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悠眠心理app下载-悠眠心理安卓版下载 v1.0.39_安卓网

2022-09-16 91人已围观

简介 悠眠心理app下载-悠眠心理安卓版下载 v1.0.39_安卓网

悠眠心理app是能帮助你获得更优质睡眠,从心理学角度去分析你的睡眠问题,你可以在线进行心理咨询,app能够监测你的睡眠,睡眠趋势以图表呈现,一目了然,还支持全家睡眠数据共享。

悠眠心理安卓版

【软件介绍】

初、高中,学业负担最重的爬坡期,孩子不够睡,家长睡不着。如何提升睡眠品质,强劲脑力,让学习效率更高;如何发掘内在动力,让学习的目的性更强?如何与青春期、叛逆期的孩子沟通,经营更好的亲子关系?……

【软件特点】

1、睡眠更科学:睡眠环境、时长与品质尽在掌握,趋势一目了然

2、心理更强大:海量评测量表,线上心理咨询,成长的烦恼从容应对

3、数据更准确:非接触式睡眠监测,专利睡眠算法评估,睡眠品质有据可查

4、文章更贴近:说睡眠、聊沟通;谈心理增脑力,有态度有方法

5、家人更亲密:睡眠数据全家共享,关注身心健康,与孩子共同成长

【软件亮点】

1.学会认识冰控制自我情绪状态,提高工作生活的质量。

2.学会如何应对挫折,掌握增强自信;激发潜能的心理学手段。

3.如果增强自我觉察,改善自我性格限制。把握沟通的三把“钥匙”。辨识沟通误区。促进良好的人际关系。

4.从心理学的角度了解人生的真正意义,明晰之际的失业与生活目标,准确把握工作与生活的关系,合理协调工作与家庭生活的平衡,掌握健康生活方式的有效途径。

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